Витамины для здоровой кожи

Вы заботитесь о здоровье своего организма? Нужно помнить, что кожа также нуждается в уходе, ведь это самый большой орган нашего тела. Это барьер, защищающий организм от различных внешних факторов. Может быть, проблемная кожа просто «кричит» Вам о дефиците нутриентов в организме? Чтобы она хорошо выглядела и могла адекватно выполнять свои основные функции, нужно "подпитывать" ее изнутри, соблюдая правильный баланс питательных веществ.

Употребляя витамины для кожи, Вы поможете ей не только выглядеть здоровой, но и сможете избавиться от прыщей, пигментных пятен, покраснения и чрезмерной сухости. Так, немецкая компания Orthomol предлагает различные витаминные комплексы для здоровья кожи, волос и ногтей. Orthomol Beauty был разработан, чтобы удовлетворить потребности женского организма в нутриентах и микроэлементах. Он стимулирует естественную выработку коллагена, ускоряет рост волос и ногтей и улучшает состояние кожи. Orthomol Beauty for men – мужской витаминно-минеральный комплекс. Он поможет представителям сильного пола оставаться привлекательными и сохранить молодость. Вы также можете попить Orthomol QuickCup Beauty, жидкая форма которого способствует быстрому и легкому усвоению нутриентов организмом.

Orthomol Beauty
Хит продаж
1 724 грн
0 грн

Витаминный комплекс для красивых ногтей и сильных волос

0 грн
1 724 грн
Нет на складе
Есть в наличии

Нет на складе

1 023 грн
0 грн

Витаминный комплекс для красивых ногтей и сильных волос

0 грн
1 023 грн
Нет на складе
Есть в наличии

Нет на складе

Orthomol Beauty for men
Хит продаж
4 598 грн
0 грн

Мужской витаминно-минеральный комплекс для улучшения состояния кожи, роста волос и ногтей.

0 грн
4 598 грн
Нет на складе
Есть в наличии

Нет на складе

Самые важные питательные вещества, минералы и витамины для кожи следующие:

  • Витамин D. Он чаще всего вырабатывается при поглощении нашим организмом солнечного света. В ходе этого процесса холестерин преобразуется в витамин D. Затем он поглощается печенью и почками и транспортируется по всему телу, помогая создавать здоровые клетки. Витамин Д играет важную роль в формировании тона кожи и даже может помочь в лечении псориаза;
  • Витамины группы B. Они способствуют сужению пор, регулируют жирность кожи, ускоряют регенерацию клеток и снимают воспаление. Именно поэтому их часто добавляют в витамины от прыщей. Микронуриенты этой группы защищают кожный покров от внешнего негативного воздействия и предотвращают появление гиперпигментации;
  • Здоровые жиры. Благодаря им кожа приобретает "сияние". При дефиците жиров в рационе она становится сухой и морщинистой. Сосредоточьтесь на мононенасыщенных и полиненасыщенных жирах, которые можно найти в орехах, семенах и авокадо, а также рыбе. Они гораздо полезнее для сердца, чем насыщенные жиры, а также обеспечивают увлажнение и эластичность кожи. Жирные кислоты Омега-3 – это разновидность полиненасыщенных жиров, которые Ваше тело не может производить самостоятельно, однако, они необходимы организму, чтобы строить стенки клеток. Они также препятствуют росту и распространению рака, и могут уменьшить воспаление;
  • Протеин. Ваше тело превращает белки, которые Вы едите, в "строительные блоки", называемые аминокислотами, а затем использует их для производства других белков, включая коллаген и кератин, которые формируют структуру кожного покрова. Аминокислоты также помогают отшелушивать старую кожу. Некоторые из них являются антиоксидантами, которые защищают клетки от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов, образующихся, когда организм расщепляет определенные продукты;
  • Витамин А. Этот микронутриент крайне важен для эпидермиса, так как он уменьшает негативное влияние солнца на кожный покров, прерывая процесс расщепления коллагена. Поскольку это антиоксидант, он обеспечивает Вам некоторую защиту от солнечных ожогов, хотя и не такую хорошую, как солнцезащитный крем. Он помогает работе сальных желез вокруг волосяных фолликулов, а также способствует заживлению порезов и царапин. При недостатке витамина А возникает зуд и сухость кожи;
  • Витамин С. Это мощный антиоксидант, защищающий Вас от свободных радикалов и, вероятно, снижающий риск возникновения рака кожи. Низкий уровень этого микронутриента может вызвать легкие синяки и кровоточивость десен, а также замедлить заживление язв. Пероральный прием этого витамина способен повысить эффективность солнцезащитных кремов, которые уберегают наше тело от вредных солнечных ультрафиолетовых лучей. Он способствует уменьшению повреждения клеток и ускоряет процесс заживления ран. Витамин С также может замедлить появление признаков старения, поскольку он играет жизненно важную роль в естественном синтезе коллагена в организме;
  • Витамин Е. Этот антиоксидант также может поглощать ультрафиолетовое излучение, которое повреждает кожный покров и приводит к появлению морщин, дряблости и увеличивает риск появления рака кожи. Он работает сообща с витамином С для укрепления клеточных стенок. Витамин Е помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии и предотвращает сухость. Он также помогает при лечении воспалений;
  • Селен. Это минерал, который помогает определенным антиоксидантам защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. Дефицит селена связан с увеличением вероятности возникновения рака кожи;
  • Цинк способствует заживлению эпидермиса после травм. Он необходим для поддержания стабильности клеточных стенок, а также для их деления и специализации по мере роста. Этот минерал может защитить кожу от ультрафиолетового излучения, а также действует как антиоксидант. Дефицит цинка по симптомам может быть похож на экзему, но зудящая сыпь не исчезнет, ​​если на нее нанести увлажняющие средства или стероидный крем;

Принимая витамины, Вы сможете избавиться от прыщей, продлить молодость кожи, улучшить ее внешний вид и сохранить привлекательность в течение долгого времени. Кроме того дефицит микронутриетов  может иметь не только негативные косметические последствия, но и привести к увеличению вероятности возникновения различных болезней, в том числе рака. Главное – помнить, что уход за кожей так же важен, как и забота об остальном организме.

Подобрать витамины